Chính vì cái đam mê thích đi du lịch , luôn luôn muốn khám phá thêm địa điểm mới thì đối với tôi đặt chân đến một nơi đều là một kỉ niệm khó quên . Và đâu đó cũng có những chuyện xảy ra ngoài ý muốn mà ta không lường trước được, đó chính là sức khỏe kém của tôi .
Cảm nhận sức khỏe không tốt ngay từ khi bắt đầu
Cảm nhận sức khỏe không tốt ngay từ khi bắt đầu
Tôi không nghĩ là sức khỏe mình có thể đau nhói trong lòng ngực đến vậy một cách đột xuất như vậy được, vì trước kia đến nay tôi vẫn tự tin rằng là bản thân có một sức khỏe vô cùng khỏe mạnh , nhưng đời đâu có gì là bảo đảm và chắc chắn .
Nhưng , tôi đã sai hoàn toàn vì khi bước đến địa điểm mới này vào mùa cuối năm gió và mưa lạnh phùn ùa về, thật sự hơi buồn vì thời tiết không mấy đẹp . Tôi vẫn đội nón khoác áo đi tham quan được nhiều nơi và thưởng thức nhiều đặc sản nơi đây .Và rồi sức khỏe tôi bất chợt buốt lên một cách bất ngờ, tôi cảm thấy choáng váng mệt mỏi khó chịu .. Cơn buốt răng đến bất ngờ nhưng là kéo dài từng đợt . Có lẽ , vì khí hậu vốn đã lạnh ở đây thêm vào là do tôi chọn lựa không đúng món ăn lúc này để thưởng thức mà sức khỏe tôi lại buốt liền như vậy .
Cảm nhận lo sợ về sức khỏe tăng dần
Cảm nhận lo sợ về sức khỏe tăng dần
Đó là lần đầu tiên tôi cảm nhận được sức khỏe mình không ổn . Cứ nghĩ đó là một hiện tượng thoáng qua khi thay đổi thời tiết nên tôi cũng nhanh quên . Nhưng sau chuyến đi kéo dài một tuần ở Huế tôi lại về hồ chí minh nơi mình sống và làm việc .
Như mọi ngày tôi thường ăn những món ăn mình thích và uống những thứ mát mẻ , và có cả cồn . Và một lần nữa tình trạng sức khỏe đặc biệt là tim của tôi lại nhói đau ngày một nhiều hơn lại xuất hiện.
Tôi bất ngờ lần thứ hai vì không nghĩ về thành phố rồi, thơi tiết có phần hơi nóng này lại gặp . Bây giờ tôi mới thật sự cảm thấy lo về sức khỏe của mình . Sau khi đi khám về tôi đã nhận ra rằng suốt thời gian vừa rồi tôi đã chủ quan khi nghĩ sức khỏe mình ổn cho đến khi gặp phải vấn đề nhạy cảm này .
Vì quá trình ăn uống thường nhật của tôi không kiêng kê hạn chế , ăn uống chất lạnh chứa nhiều axit kéo dài nên răng đã âm thầm mà bị tổn thương, đỉnh điểm là làm tôi nhói đau và làm cuộc đi chơi cảm thấy không còn gì là vui vẻ nữa.
Thông tin tham khảo:
- Tập luyện giảm cân với máy chạy bộ điện
- Thông tin về xe đạp tập rèn luyện thể dục giữ dáng
- Chế Độ Ăn Eat Clean Của Hana Giang Anh Giảm Mỡ Bụng Trong 28 Ngày
Khi sức khỏe không ổn tôi nghĩ rằng nên trang bị một máy chạy bộ tại nhà để có thể chăm sóc sức khỏe mỗi ngày một tốt hơn, nên tôi đã mua máy chạy bộ Elipsport để giúp cải thiện tình hình sức khỏe về sau với hi vọng sẽ cải thiện đáng kể.
Website: https://phunulaphaidep.org/
