Tôi rất thích chuyện doraemon và shin-cậu bé bút chì, tôi đọc và sưu tầm không thiếu 1 tập nào của 2 bộ truyện này. Trong cả 2 truyện đều có khúc nhân vật ăn bánh gạo, đem lên bếp than nướng cho phồng lên, vàng ươm mặt ngoài, bên trong mềm mại dẻo dai ăn cùng rong biển và chấm xì dầu.
Tôi đọc cũng thấy thòm thèm và tò mò liệu có ngon như lời nhân vật nói không nên cũng đi tìm mua và ăn thử. Tôi lên shopee đặt 1 túi bánh gạo nướng kiểu Nhật, thoại nhìn như cũng cục xà phòng vì nó màu trắng và cứng ngắc, tôi đem nướng lên y chang như truyện và thật sự bất ngờ vì nó rất ngon, thơm, giòn bên ngoài, mềm bên trong, rất tuyệt vời nhưng giá thành của nó hơi đắt do nhập khẩu về nên tôi không dám mua ăn nữa nhưng hương vị của nó đọng mãi trong tôi.
Món snack bánh gạo trông thật ngon
Định nghĩa bánh gạo trong tiếng Anh
Bánh gạo hiện nay có 2 loại là bánh gạo của Hàn Quốc và bánh gạo Nhật Bản nhưng tên gọi chung trong tiếng Anh là rice cake. Còn gọi riêng theo tiếng bản xứ của họ thì bánh Hàn Quốc có nghĩa là tokbokki, còn bánh Nhật Bản là mochi
Các loại bánh gạo phổ biến
Bánh gạo có 2 loại phổ biến nhất:
1. Bánh gạo Nhật Bản
Nội dung nối tiếp sau phần “bánh gạo tiếng Anh là gì” sẽ là phần giới thiệu về 2 loại bánh gạo phổ biến nhất. Đầu tiên là một loại bánh gạo ăn liền xuất xứ Nhật Bản với mùi vị mặn, mọn, béo, thơm và vô cùng dễ ăn.
Bánh gạo tiếng Anh là gì?
- Bánh gạo sấy dạng snack
- Bánh gạo chuyên để nướng
- Bánh gạo tươi
- Bánh gạo tươi có nhân
- Bánh gạo dạng hồ lô
Bánh gạo sấy dạng snack là một trong những loại bánh gạo được yêu thích nhất, vì rất tiện lợi khi sử dụng
2. Bánh gạo Hàn Quốc
- Bánh gạo để nấu súp
- Bánh gạo để chiên
- Bánh gạo có nhân (phô mai, khoai môn, khoai lang, trứng muối…)
- Bánh gạo có hình thù sặc sỡ ( cái nơ, con gấu, ngôi sao, dài 20cm, tròn, tam giác…)
Bánh gạo tươi làm món Tokbokki
Dinh dưỡng của bánh gạo cung cấp
- Lượng calo: 35
- Carb: 7,3 gam
- Chất xơ: 0,4 gam
- Chất đạm: 0,7 gam
- Chất béo: 0,3 gam
- Niacin: 4% lượng tham chiếu hàng ngày (RDI)
- Magiê: 3% RDI
- Phốt pho: 3% RDI
- Mangan: 17% RDI
Chúng cũng chứa một lượng nhỏ vitamin E, riboflavin, vitamin B6, axit pantothenic, sắt, kali, kẽm, đồng và selen. Ngoài ra, bánh gạo có ít vitamin và khoáng chất cần thiết. Chúng hầu như không có chất béo và chứa ít protein hoặc chất xơ.
Giảm cân ăn bánh gạo có được không?
Món bánh gạo tùy vào từng thương hiệu với công thức làm ra khác nhau nhưng nhìn chung thì nguyên liệu làm bánh 99% là từ gạo, vì vậy ăn bánh gạo luộc cũng như chúng ta ăn cơm vậy. Vì vậy trong thực đơn giảm cân hàng ngày, bạn có thể dùng bánh gạo luộc kiểu bánh làm món tokbokki Hàn Quốc để thay thế món cơm trắng, điều này sẽ tạo cảm giác lạ miệng và tránh nhàm chán trong chế độ ăn giảm cân.
Tuy nhiên với kinh nghiệm giảm cân mà nhiều người đã chia sẻ trên Internet, thì không nên ăn cơm trắng cũng như là bánh gạo quá nhiều trong quá trình ăn kiêng giảm mỡ, bạn có thể ăn xen kẽ những nguồn lương thực thay thế tốt hơn gạo trắng nhưng gạo lứt, khoai lan, yến mạch,… Nhưng cần lưu ý, món bánh gạo sẽ chẳng có tác dụng giảm cân gì cho bạn, nếu bạn ăn bánh theo cách sau:
Ăn bánh gạo có làm tôi giảm cân?
Khi chế biến món bánh gạo theo cách này, bạn đã sử dụng quá nhiều gia vị tạo nên món ăn có vị đậm đà, không hợp theo chế độ ăn kiêng một chút nào. Vì lượng gia vị thêm vào nhiều như vậy sẽ làm thay đổi lượng calo trong bánh gạo, nên bạn cố gắng hạn chế ăn thường xuyên món bánh gạo theo kiểu tokbokki này nhé.
Hy vọng bài viết với chủ đề bánh gạo tiếng Anh là gì này đã giải đáp cho bạn tất tần tật những câu hỏi liên quan đến bánh gạo cũng như là việc dùng bánh gạo để giảm cân có ổn không. Nếu còn bất cứ vấn đề liên quan nào cần giải đáp hoặc chia sẻ trải nghiệm của mình thì quý đọc giả hãy để lại bình luận ở bên dưới nhé.
Nguồn: https://phunulaphaidep.org
