Đau khớp ngón chân cái là tình trạng ngón chân cái bị đau nhức gây khó khăn trong việc đi lại. Đây là triệu chứng của nhiều bệnh lý về xương khớp và thường đi kèm với nhiều triệu chứng khác như tê bì, đau khớp ngón chân, nóng rát, bầm tím…
Mục lục
Nguyên nhân gây đau khớp ngón chân cái
Bị đau khớp ngón chân cái có nhiều nguyên nhân. Do đó, việc xác định rõ ràng nguyên nhân người bệnh gặp phải vấn đề này sẽ giúp quá trình điều trị hiệu quả hơn.
- Công việc nặng nhọc: Những người làm nhiều công việc nặng nhọc có xu hướng bị sưng và đau các khớp ngón chân do áp lực lên bàn chân quá nhiều, các cơ xung quanh các khớp ở các khớp trở nên yếu và đau.
- Vận động quá mạnh khi chơi thể thao: Việc vận động mạnh, gắng sức quá sức hay va chạm khi chơi thể thao cũng có thể dẫn đến chấn thương và gây đau khớp ngón chân cái.
- Lười vận động: Cũng khiến khớp ngón chân cái bàn chân phải bị đau nhức. Nguyên nhân là do các cơ trong khớp lâu ngày không hoạt động nên yếu và dễ gãy.
- Chế độ dinh dưỡng không ổn định: Thói quen sử dụng chất kích thích, thiếu hụt dinh dưỡng làm cản trở quá trình hấp thu các chất, hệ xương kém phát triển, tăng nguy cơ mắc bệnh đau khớp ngón chân cái.
- Bệnh lý xương khớp: Các bệnh lý về xương khớp gây sưng đau khớp ngón chân cái và nhiều tác dụng phụ khác. Căn bệnh xương khớp mà nhiều người mắc phải hiện nay có thể kể đến như bệnh gút, viêm khớp, khô khớp,…
Nguyên nhân gây đau khớp ngón chân cái
Đau khớp ngón chân cái là triệu chứng của bệnh gì?
Nếu bạn có triệu chứng đau khớp ngón chân cái mà không phải do chế độ ăn uống hay thói quen tập luyện thì nên đến gặp bác sĩ để được thăm khám và điều trị kịp thời. Bởi vì hầu hết bệnh nhân phải đối mặt với một trong những bệnh sau:
Bệnh Gout
Căn bệnh này hình thành do rối loạn chuyển hóa axit uric trong cơ thể. Axit uric tích tụ quá nhiều sẽ hình thành các tinh thể urat tại các khớp gây sưng tấy, đau nhức. Đặc biệt là khớp cổ chân, ngón chân cái, khớp đầu gối,… đau khớp thường nặng hơn về đêm. Nếu không được điều trị, bệnh Gout có thể dẫn đến nhiều biến chứng nghiêm trọng, chẳng hạn như đột quỵ hoặc tăng nguy cơ đột quỵ, tăng nguy cơ tổn thương khớp hoặc các vấn đề về thận.
Đau khớp ngón chân cái là triệu chứng của bệnh Gout
Viêm khớp
Viêm khớp ngón chân cái là tình trạng viêm khớp do vi khuẩn, vi rút hoặc nấm gây đau và sưng. Một số bệnh nhân bị cứng khớp khiến cử động rất khó khăn. Có hai loại viêm khớp phổ biến là viêm khớp dạng thấp và viêm xương khớp. Nếu không được điều trị, nó có thể dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng hơn bên cạnh việc gây đau khớp ngón chân cái bên trái và bên phải.
- Khớp ngón chân cái bị viêm, biến dạng, lệch khỏi vị trí ban đầu.
- Mất chức năng vận động dẫn đến biến chứng teo cơ.
- Tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
Thoái hóa khớp
Là bệnh về hệ cơ xương khớp thường gặp ở người cao tuổi. Nguyên nhân của tình trạng này là do sụn bảo vệ các đầu xương bị bào mòn theo thời gian, gây sưng và đau khớp. Nhìn chung, phụ nữ dễ bị thoái hóa khớp hơn nam giới. Đây là tình trạng thường gặp ở người lớn tuổi nhưng người bệnh không nên chủ quan.
Cách cải thiện tình trạng đau xương ngón chân cái
Đau khớp ngón chân cái ảnh hưởng nhiều đến sinh hoạt và vận động. Vì vậy, nếu gặp phải tình trạng này, bạn có thể sử dụng một số giải pháp sau để phòng ngừa và giảm các triệu chứng sưng đau.
- Chườm lạnh: Nước đá làm tê các dây thần kinh cảm giác và giảm đau rất nhiều. Bạn có thể bọc đá viên trong một chiếc khăn và chườm lên các khớp bị đau.
- Ngâm chân nước muối ấm: Nước ấm thúc đẩy tuần hoàn máu, diệt khuẩn, tiêu viêm, giảm sưng đau hiệu quả.
Ngâm chân nước muối ấm cải thiện đau khớp ngón chân cái
- Nhẹ nhàng xoa bóp khớp ngón chân cái bên phải của bạn. Quá trình xoa bóp thúc đẩy lưu thông máu và giảm đau rất nhiều.
- Nghỉ ngơi nhiều: Đau khớp ngón chân nên hạn chế đi lại, tránh khuân vác nặng và không gây áp lực lên khớp ngón chân.
Sử dụng ghế massage toàn thân hỗ trợ điều trị đau khớp
Những công dụng tuyệt vời của ghế massage toàn thân đã quá quen thuộc với nhiều người đó chính là tác dụng hỗ trợ trị liệu trong việc điều trị các chứng đau nhức xương khớp. Với thiết kế hệ thống con lăn chạy dọc toàn bộ cơ thể có thể chạm tới tất cả các bộ phận quan trọng và hay bị đau nhức trên cơ thể con người như vai, cổ, gáy, lưng và hông, vòng eo, bắp chân, lòng bàn chân…
- Dựa trên các kỹ thuật xoa bóp truyền thống và hiện đại như ấn, day, day, day tác động sâu vào các huyệt đạo trên cơ thể giúp thư giãn các cơ, dây chằng và dây thần kinh bị chèn ép, giúp giảm đau lâu dài.
- Cơ chế massage không trọng lực – Zero Gravity là một trong những điểm nổi bật của các mẫu ghế massage hiện đại. Chức năng xoa bóp không chỉ giúp thư giãn toàn bộ cơ thể, giảm đau nhức mà còn giải tỏa áp lực lên cột sống, nâng cao hiệu quả điều trị các chứng đau thắt lưng mãn tính, đau thắt lưng hay các bệnh lý liên quan đến thoái hóa cột sống.
Sử dụng ghế massage toàn thân hỗ trợ điều trị đau khớp
- Ngoài ra, hệ thống sưởi hồng ngoại toàn thân của ghế massage sẽ làm ấm toàn bộ cơ thể, đặc biệt là vùng lưng, kích thích và làm giãn nở các mạch máu giúp chữa lành các tổn thương từ sâu. Nó cũng có tác dụng tuyệt vời trong việc tăng cường trao đổi chất và đào thải chất độc ra khỏi cơ thể.
- Hệ thống túi khí nhẹ nhàng bơm và thả, bao bọc toàn bộ cơ thể, kích thích khớp tiết dịch, bôi trơn các mép khớp cổ tay, khớp gối, khớp chân, giảm khô khớp, viêm khớp.
Để biết chính xác đau khớp ngón chân cái là bệnh gì, người bệnh cần thực hiện một số xét nghiệm nhất định. Từ đó, bác sĩ sẽ lập một kế hoạch điều trị và giải thích cách quản lý sức khỏe của bạn để giảm thiểu các biến chứng nghiêm trọng.
