Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn bạn cách chăm sóc da khô cũng như cho bạn biết nguyên nhân xảy ra tình trạng này. hãy cùng theo dõi và thực hành như một thói quen sinh hoạt hằng ngày của bạn để có lại được làn da mịn màng như em bé nhé.
Việc tuân thủ cùng một thói quen chăm sóc da quanh năm có thể không hiệu quả khi độ ẩm giảm xuống. Nếu không thay đổi cách chăm sóc da của bạn, không khí khô có thể làm cho nếp nhăn và nếp nhăn dễ nhận thấy hơn rất nhiều. Da khô, ngứa có thể bong tróc, nứt nẻ, thậm chí chảy máu điều đó thật khó tưởng tượng chúng thật kinh khủng.
Nguyên nhân da khô
Da khô xảy ra khi nó không còn giữ được các yếu tố dưỡng ẩm tự nhiên hoặc giữ hiệu quả các thành phần dưỡng ẩm, da mất khả năng tự bổ sung. Các thủ phạm đã phá vỡ hàng rào bảo vệ của da và gây hại cho hệ vi sinh vật của nó. Bằng cách làm sạch quá mức (đặc biệt là xà phòng), các thành phần khắc nghiệt, tẩy tế bào chết có tính mài mòn. Bên cạnh đó là sự tiếp xúc với ánh nắng mặt trời tích lũy không được bảo vệ (SPF hàng ngày là bắt buộc) và nhiều yếu tố phổ biến trong không khí mà chúng ta tiếp xúc hàng ngày.
Nguyên nhân da khô
Đó là lý do tại sao bạn có thể thoa kem cả ngày, nhưng làn da của bạn sẽ trở lại cảm giác thô ráp, khó chịu, căng tức. Nếu bạn không giải quyết gốc rễ của vấn đề và sử dụng các sản phẩm chăm sóc da phù hợp, bạn sẽ không có cơ hội giảm bớt tình trạng da khô. Dưới đây là một kế hoạch hành động để đưa làn da khô trở lại đúng hướng.
Da khô phải chăm sóc như thế nào
1. Tắm rửa đúng cách
Khi da của bạn cảm thấy khô hay mùa đông nhiệt độ giảm xuống, hãy nhớ:
- Đóng cửa phòng tắm.
- Thay nước ấm không nên sử dụng nước nóng.
- Giới hạn thời gian dưới vòi hoa sen hoặc bồn tắm trong 5 hoặc 10 phút.
- Rửa bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ, không chứa hương liệu.
- Thoa sữa rửa mặt vừa đủ để loại bỏ bụi bẩn và dầu, tránh sử dụng nhiều đến mức tạo bọt dày.
- Sử dụng khăn thấm trên da nhẹ nhàng.
Bôi kem dưỡng ẩm ngay sau khi rửa: Thuốc mỡ, kem và dưỡng ẩm hoạt động bằng cách giữ độ ẩm hiện có trong da của bạn. Bạn cần thoa kem dưỡng ẩm trong vòng vài phút sau để giữa độ ẩm cần thiết. Nhớ lau khô sau khi tắm và rửa mặt hoặc tay của bạn trước khi thoa.
2. Sử dụng mỹ phẩm phù hợp
Thoa son dưỡng môi: Chọn một loại son dưỡng môi có cảm giác tốt trên môi của bạn. Nếu môi bạn bị châm chích hoặc ngứa ran sau khi thoa son dưỡng, hãy chuyển sang loại không gây phản ứng này.
Sử dụng mỹ phẩm phù hợp
Chỉ sử dụng các sản phẩm chăm sóc da nhẹ nhàng, không có mùi thơm: Một số sản phẩm chăm sóc, làm đẹp da, chẳng hạn như xà phòng khử mùi, quá khắc nghiệt đối với da khô, nhạy cảm. Nếu bạn nhìn thấy từ “không mùi”, sản phẩm có thể chứa các hóa chất giúp trung hòa hoặc che giấu mùi của các thành phần khác. Những hóa chất này có thể gây kích ứng da khô, nhạy cảm.
3. Cách sinh hoạt thường ngày
Đeo găng tay: Bạn có thể biết tay chính là nơi đầu tiên chúng ta nhận thấy da khô. Để giảm khô da trên tay bạn nên đeo găng tay trước khi:
- Đi ra ngoài vào mùa đông.
- Khi công việc yêu cầu bạn phải làm ướt tay.
- Các chất khác dính vào tay bạn, hóa chất,…
Chọn quần áo và bột giặt không gây kích ứng da cho bạn: Khi da của bạn khô và thô, ngay cả quần áo hay bột giặt cũng có thể gây kích ứng cho bạn. Để tránh điều này:
- Mặc quần áo bằng vải cotton hoặc lụa bên trong quần áo bằng len khi vào mùa đông bạn thường bận hoặc chất liệu khác có cảm giác thô ráp bạn cũng nên lót chúng trước.
- Sử dụng bột giặt không gây dị ứng.
Giữ ấm mà không cần đến lò sưởi hoặc nguồn nhiệt khác: Ngồi trước ngọn lửa trần hoặc nguồn nhiệt khác có thể làm khô da.
Bổ sung độ ẩm cho không khí: Nếu có thể bạn hãy bổ sung máy tạo độ ẩm trong nhà phòng bạn nhé.
Vậy là giờ bạn đã biết cách chăm sóc khi da khô cũng như biết được nguyên nhân vì sao rồi đúng không? Hãy nhớ thực hành chúng như một thói quen trong sinh hoạt hằng ngày của bạn để cải thiện tình trạng này. Hãy cùng chia sẻ lại kinh nghiệm này cho những bị giống bạn nhé.
Nguồn: https://phunulaphaidep.org
