Nấm linh chi là một loại thảo mộc quý hiếm có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nhưng liệu người bị bệnh huyết áp cao có uống được linh chi không? Sử dụng nấm linh chi cho người cao huyết áp sao cho hiệu quả?
Mục lục
Huyết áp cao có uống được linh chi không?
Tăng huyết áp là căn bệnh rất nguy hiểm và phổ biến của cuộc sống hiện đại. Nếu không được kiểm soát, căn bệnh này có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm.
Vậy cao huyết áp uống nấm linh chi được không? Các chuyên gia cho rằng, người bệnh có thể sử dụng nấm linh chi cho người cao huyết áp để kiểm soát bệnh thành công, bên cạnh việc dùng thuốc, chế độ ăn ngủ khoa học và siêng năng tập thể dục.
Sử dụng nấm linh chi kiểm soát huyết áp
Nấm linh chi đã được khoa học chứng minh là có hiệu quả trong việc điều trị huyết áp cao. Thành phần nấm bao gồm germanium, polysacarit, steroid và axit ganoderic. Nhiều nghiên cứu lâm sàng đã chỉ ra rằng những người bị huyết áp cao sử dụng nấm linh chi sẽ giảm các triệu chứng đáng kể trong vòng ba tuần.
Nấm linh chi còn có thể làm tăng nồng độ lipoprotein mật độ cao trong máu dần dần chuyển hóa, hòa tan và loại bỏ cholesterol mật độ cao. Do đó, giúp làm giảm sự hình thành cục máu đông và giúp ngăn ngừa tắc nghẽn mạch máu, làm giảm nồng độ lipid trong máu.
Nấm linh chi có tác dụng gì cho người cao huyết áp?
Nấm linh chi là một trong những loại thảo dược có thể chữa được căn bệnh này và đã được các nhà khoa học khẳng định.
Nấm linh chi có tác dụng ổn định huyết áp và điều hòa huyết áp. Vì vậy, nó được coi là thần dược cho những bệnh nhân bị tăng huyết áp.
Sử dụng nấm linh chi làm tăng khả năng hòa tan các tiểu cầu gây tắc nghẽn mạch máu.
Sử dụng nấm linh chi ngừa tắc nghẽn mạch máu
Cách dùng nấm linh chi cho người cao huyết áp
Đối với người bị cao huyết áp, sử dụng trà nấm linh chi hay các món ăn chế biến từ linh chi rất hiệu quả trong quá trình hạ và cân bằng huyết áp. Dễ dùng nhất là trà thanh nhiệt, giải độc, tốt cho người huyết áp cao và có tác dụng bồi bổ sức khỏe.
Chuẩn bị: 5-10g nấm linh chi đỏ thái lát và 1,5 lít nước.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Đầu tiên, bạn cho nấm linh chi và nước vào nồi, bắc lên bếp đun với lửa nhỏ.
- Bước 2: Sau khi nước sôi, đun thêm khoảng 15 phút cho đến khi lượng nước cạn còn 1/3 thì tắt bếp, đổ nước ra riêng. Sau đó cắt nhỏ phần nấm linh chi và đun sôi lại lần 2 với 3 chén nước.
- Bước 3: Đổ đã đun vào bình, để nguội và dùng dần.
Sau khi hiểu rõ người huyết áp cao có uống được nấm linh chi không, uống nước nấm linh chi không chỉ giúp kiểm soát huyết áp mà còn tăng cường sức khỏe và hỗ trợ điều trị nhiều bệnh khác. Bạn nên tuân thủ chế độ sinh hoạt, uống thuốc đặc trị bệnh và đo huyết áp thường xuyên để theo dõi tình trạng bệnh của mình.
Sử dụng trà nấm linh chi cho người cao huyết áp
Dùng ghế massage cho người cao huyết áp
Ghế massage giúp kích thích các mạch máu bằng cách xoa bóp toàn bộ cơ thể, giúp máu lưu thông dễ dàng hơn. Người bị cao huyết áp ngồi trên ghế massage cảm thấy dễ chịu, giảm căng thẳng mệt mỏi trong quá trình massage, đây cũng là yếu tố giúp ghế massage toàn thân ổn định và điều hòa huyết áp của người sử dụng.
Dùng ghế massage cho người cao huyết áp
Một trong những điểm cần lưu ý khi dùng nấm linh chi cho người cao huyết áp là tìm đúng nấm linh chi chất lượng, có tác dụng cải thiện tình trạng bệnh và sức khỏe. Do số lượng lớn nấm nhân tạo trên thị trường hiện nay với chất lượng kém và không có dược tính nên cần đặc biệt cẩn thận trong việc lựa chọn sản phẩm.
