Tóc bạc sớm ở nữ giới nguyên nhân do đâu và cách chữa trị

458

Tóc bạc sớm ở nữ giới là một trong những vấn đề được nhiều chị em phụ nữ quan tâm. Việc mái tóc bạc sớm có thể khiến nhiều người có ngoại hình già đi, kém hấp dẫn. Cùng chúng tôi tìm hiểu về nguyên nhân tóc bạc sớm ở nữ giới và cách trị tóc bạc sớm ở nữ giới an toàn và hiệu quả.

Khi chúng ta già đi, các chức năng khác nhau trong cơ thể con người sẽ suy giảm dần, kéo theo đó là hàng loạt hiện tượng lão hóa dần xuất hiện, Tóc dài bạc trắng là một trong những biểu hiện phổ biến mà chúng ta có thể nhìn thấy bằng trực giác. Ở độ tuổi nào người ta thường có tóc trắng trước khi được coi là bình thường? 

1. Tóc bạc sớm ở nữ giới là gì?

Tóc bạc là một phần tự nhiên của quá trình lão hóa và nó chắc chắn sẽ xảy ra vào một thời điểm nào đó trong cuộc đời của bạn. Tuy nhiên, quá trình này có thể bắt đầu sớm hơn đối với một số phụ nữ so với những người khác do nhiều yếu tố. Một số trong số chúng có thể phòng ngừa được – nhưng nhiều người trong số chúng thì không. 

Cơ thể con người có hàng triệu nang lông, nang tóc. Các nang tạo ra tóc và màu sắc hoặc các tế bào sắc tố có chứa melanin. Theo thời gian, các nang tóc mất đi các tế bào sắc tố, dẫn đến màu tóc trắng.

tóc bạc sớm ở nữ

Tóc bạc sớm ở nữ giới bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân

Trong những trường hợp bình thường, một người sẽ không mọc tóc trắng trước 30 tuổi, và tóc trắng dần sau 30 tuổi. Từ 30-40 tuổi, khoảng 20% ​​số người sẽ bắt đầu mọc tóc trắng. Từ 40-50 tuổi, 40% số người sẽ mọc tóc trắng. Sau 50 tuổi, về cơ bản một nửa số người sẽ xuất hiện tóc bạc. Càng lớn tuổi thì tóc bạc có càng mọc nhiều hơn. Vậy nguyên nhân gây tóc bạc sớm của chị em phụ nữ là gì?

2. Nguyên nhân tóc bạc sớm ở nữ giới là gì?

2.1. Yếu tố di truyền

Tóc trắng dài cũng có một số nguyên nhân bẩm sinh nhất định không liên quan đến tuổi tác, hầu hết các trường hợp tóc bị bạc sớm ở nữ bẩm sinh đều liên quan đến di truyền. Trong cuộc sống, chúng ta thường thấy nhiều người dù chỉ ở độ tuổi đôi mươi, thậm chí là có trường hợp tóc bị bạc sớm ở tuổi 13, 14. Lúc này, nguyên nhân khiến tóc bị bạc sớm phần lớn là do bẩm sinh.

Thiếu sắc tố melani cũng là lý do khiến tóc bạc nhanh chóng. Khi cơ thể có đủ melani thì hắc tố sẽ mạnh lên, tóc sẽ đen tự nhiên, khi thiếu khí và huyết thì tóc sẽ bạc màu nhạt dần, chuyển dần sang trắng xám.

tóc bạc sớm ở nữ

Tóc trắng dài cũng có một số nguyên nhân bẩm sinh nhất định không liên quan đến tuổi tác

2.2. Thiếu hụt dinh dưỡng

Vitamin đóng một vai trò quan trọng trong quá trình hình thành sắc tố của tóc. Thông thường, thiếu vitamin B là thủ phạm khiến tóc bạc sớm. Theo các khảo sát thì ở những người tóc bị bạc sớm đều có hàm lượng vitamin B trong cơ thể thấp hơn so với người bình thường. Một xét nghiệm máu đơn giản trong bệnh viện có thể xác định xem bạn có cần bổ sung vitamin mỗi ngày hay không.

Sự thiếu hụt một số chất dinh dưỡng cần thiết khác cũng ảnh hưởng đến sự phát triển của tóc trong đó có thể kể đến như protein, sắt,… Nếu bạn bị rối loạn dinh dưỡng, tóc có thể không được bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng và có thể dần dần chuyển sang màu trắng và rụng nhiều.

Nguyên nhân này không thể tách rời với thói quen ăn uống không tốt của một số người. Để cải thiện tình trạng tóc bạc sớm bạn nên tập thói quen ăn uống đảm bảo luôn đủ chất dinh dưỡng.

2.3. Căng thẳng hay stress

Căng thẳng là một nguyên nhân phổ biến của hiện tượng tóc bạc sớm ở nữ. Trong thời gian căng thẳng hoặc lo lắng kéo dài, các hormone căng thẳng như cortisol sẽ tràn ngập cơ thể. Cơ thể bước vào phản ứng tập trung hầu hết các chất dinh dưỡng và oxy đến các cơ quan chính của cơ thể, do đó ảnh hưởng đến sắc tố, sự phát triển và tình trạng chung của tóc.

Tinh thần căng thẳng quá mức cũng sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển bình thường của tóc, nhịp sống hiện đại tương đối nhanh, con người chịu nhiều áp lực hơn trong công việc và cuộc sống. Nhiều bạn trẻ còn phải đối mặt với áp lực như công việc, tình yêu hay học tập,… Tuy nhiên, ở trạng thái chịu áp lực cao trong thời gian dài, thể chất cũng suy giảm, tốc độ lão hóa tăng nhanh, một số tế bào khỏe mạnh trong cơ thể bị phá hủy làm tăng khả năng tóc bạc sớm.

tóc bạc sớm ở nữ

Căng thẳng là một nguyên nhân phổ biến của tóc bạc

2.4. Yếu tố bệnh lý

Một số bệnh di truyền hiếm gặp, chẳng hạn như hội chứng Hutchinson-Guilford, hội chứng Werner và bệnh bạch biến cũng có dấu hiệu là tóc bạc sớm. Những bệnh di truyền hiếm gặp này có thể xuất hiện bất cứ lúc nào trong suốt cuộc đời, nhưng phổ biến hơn ở trẻ em, thanh thiếu niên và người lớn trong độ tuổi 20. Điều quan trọng là đi khám bác sĩ để loại trừ bất kỳ bệnh di truyền nào là nguyên nhân khiến tóc bạc sớm.

tóc bạc sớm ở nữ

Sinh con cũng có thể khiến tóc bạc sớm hơn

Đối với phụ nữ việc sinh con cũng ảnh hưởng đến nội tiết tố trong cơ thể có thể khiến tóc bạc sớm hơn nam giới. 

Nếu là do yếu tố bệnh lý thì cần phải xem xét kịp thời để tìm ra nguồn gốc rồi có biện pháp giải quyết dứt điểm, không thể chậm trễ để không kéo theo những vấn đề lớn hơn.

2.5. Da đầu không sạch

Tuyến bã nhờn trên da đầu sẽ tiết ra dầu và tích tụ trên tóc sau khi không gội đầu trong một hai ngày. Dầu này làm tắc nghẽn các lỗ chân lông trên da đầu, nơi có nhiệm vụ cung cấp chất dinh dưỡng cho các nang tóc. Khi các lỗ chân lông bị tắc nghẽn, tóc của bạn không thể lấy hoặc sử dụng oxy và các chất dinh dưỡng quan trọng, có thể dẫn đến tóc bạc và rụng.

2.6. Tạo kiểu tóc quá nhiều

Tạo kiểu tóc quá nhiều có thể gây tổn thương nang tóc. Máy sấy tóc và máy duỗi tóc sử dụng nhiệt ở cường độ cao, có thể làm hỏng nang tóc trên da đầu. Ngoài ra, nhiều người sẽ sử dụng thuốc nhuộm tóc khi tóc bạc. Thật không may, mỗi lần bạn nhuộm tóc sẽ gây ra một số tổn thương cho nang tóc, lâu dần sẽ ức chế khả năng sản xuất đầy đủ sắc tố của nang tóc, và chính sắc tố đó làm cho tóc bạn xuống màu nhanh chóng.

2.7. Hút thuốc

Hút thuốc có hại cho cơ thể con người theo nhiều cách. Hemoglobin là một phân tử trong máu vận chuyển oxy từ phổi đến các mô khác nhau trong cơ thể. Carbon monoxide hít phải từ khói thuốc lá liên kết với hemoglobin dễ dàng hơn so với oxy. Do đó, nếu bạn là người hút thuốc, rất có thể tóc của bạn đang không nhận đủ oxy để duy trì trạng thái khỏe mạnh. Thiếu oxy sẽ làm giảm khả năng sản xuất sắc tố của tóc, dẫn đến tóc bạc sớm dù là ở nữ giới hay nam giới.

3. Cách trị tóc bạc sớm ở nữ giới

Phụ nữ để trị tóc bạc sớm nên ăn gì? Bạn nên ăn uống đầy đủ dinh dưỡng để phòng tránh tóc bạc sớm. Ngoài biện pháp cải thiện chế độ ăn uống thì việc xoa bóp da đầu hàng ngày cũng rất tốt cho việc điều trị tóc bạc sớm. không cần đến những phương pháp phức tạp, mỗi sáng thức dậy cũng giống như chúng ta vuốt tóc vậy. Vuốt nhẹ từ nửa đầu bên trái, sau đó làm tương tự ở bên phải. Xen kẽ các ngón tay này từ 2 đến 3 phút sẽ giúp lưu thông máu trên da đầu được duy trì tốt và các mạch máu. Massage da đầu giúp máu lưu thông tốt hơn. Đây là cách trị tốt cho tóc bạc sớm do máu đã kịp thời cung cấp chất dinh dưỡng cho tóc.

tóc bạc sớm ở nữ

Sinh hoạt điều độ, tránh căng thẳng sẽ giúp bạn giữ được mái tóc đen mượt

Sử dụng một số loại thuốc chống viêm và sát khuẩn cho da đầu như một số loại dầu gội, cần biết rằng tóc bạc sớm không có nghĩa là dinh dưỡng của con người không theo kịp mà là do các nang tóc của da đầu bị tắc nghẽn, khiến dinh dưỡng không thể lên tóc. Vì vậy sử dụng một số loại thuốc kháng viêm, diệt khuẩn trên da đầu có thể làm sạch tắc nghẽn trong nang tóc của da đầu, vì vậy nó có tác dụng nhất định trong việc điều trị sớm. mụn đầu trắng.

Trên đây là giải đáp nguyên nhân tóc bạc sớm ở nữ giới và cách trị tóc bạc sớm. Tìm đúng nguyên nhân, sử dụng đúng phương pháp và thường giảm số lần ủi và nhuộm để giảm hư tổn cho tóc.