Uống gì để ngực to? Đây chắc hẳn là vấn đề mà mọi cô gái đều muốn tìm hiểu. Do đó, chúng tôi muốn giới thiệu cho các bạn một số thức uống có tác dụng nở ngực. Cùng tìm hiểu chúng là những loại đồ uống nào bên dưới nhé!
Nhiều bạn gái gặp rắc rối với bầu ngực nhỏ nên muốn tìm cách làm to ngực hiệu quả nhất. Suy cho cùng, bộ ngực là chìa khóa của vóc dáng. Phái nữ có một thân hình đáng tự hào là điều đương nhiên, nhưng nên uống gì để tăng vòng ngực?
1. Thiếu nữ uống gì để ngực to?
Thực đơn tăng vòng 1 không thể nào thiếu món sữa đu đủ xanh. Thực phẩm nâng ngực: Sữa chua đu đủ xanh là câu trả lời cho vấn đề “uống gì để ngực to nhanh” của bạn.
Sữa có mùi vị thơm ngon, có giá trị dinh dưỡng cao. Vừa có thể nhanh chóng giúp giảm vòng eo, giảm suy nhược cơ thể, vừa có thể loại bỏ phù nề kiểu ứ trệ cơ thể. Vì vậy sữa chua là thực phẩm ăn kiêng chất lượng cao để giảm cân. Kết hợp sữa chua với đu đủ không chỉ giúp sữa chua ngon hơn, đậm đà hơn mà còn có tác dụng làm đẹp ngực.
Sữa chua đu đủ xanh
Nguyên liệu: 150ml sữa chua, 2 thìa sữa đặc, 1 quả đu đủ xanh
Thực hiện:
- Gọt đu đủ xanh, cắt miếng vừa ăn, cho vào máy ép trái cây ép lấy nước đu đủ xanh để dùng sau.
- Đổ 150 ml sữa chua vào cốc, thêm hai thìa sữa đặc, sau khi khuấy đều thì đổ nước đu đủ xanh vào khuấy đều. Nếu để trong tủ lạnh sẽ ngon hơn.
2. Uống sữa đậu nành để tăng vòng ngực
Sữa đậu nành làm to ngực
Uống gì để ngực to không thể bỏ qua sữa đậu nành. Tăng cường thực phẩm từ đậu nành có lợi rất nhiều cho sức khỏe của ngực phụ nữ. Vì đậu nành và các sản phẩm từ đậu nành có chứa isoflavone. Có thể làm giảm nồng độ estrogen nữ và giảm khó chịu ở ngực. Nếu bạn ăn thực phẩm có chứa đậu nành hai lần một ngày. Ví dụ như đậu phụ, sữa đậu nành,… rất có lợi cho sức khỏe của tuyến vú. Ngực sẽ nở nang hơn và đây cũng là cách làm cho ngực săn chắc hiệu quả
Dùng sữa đậu nành, thêm nước và gạo tẻ nấu thành cháo, thêm lượng đường thích hợp. Sữa đậu nành là thực phẩm bổ sung estrogen tự nhiên. Cháo sữa đậu nành vào mùa đông không những có thể xua tan lạnh giá, làm ấm bụng, bồi bổ mà còn làm nở ngực. Như vậy, chúng lại có thêm một đáp án cho việc uống gì cho ngực to nữa rồi.
3. Uống gì để ngực to và tốt cho phụ nữ mang thai?
Vừng đen được nhiều người biết đến với công dụng làm sáng mắt. Nhưng ít ai biết rằng vừng đen giàu vitamin E còn có tác dụng làm to ngực. Uống sữa mè đen là lời giải cho việc nên uống gì cho vòng 1 to.
Uống sữa mè đen để vòng 1 to hơn
Hạt mè đen rất giàu vitamin E, có thể thúc đẩy sự phát triển và hoàn thiện của buồng trứng. Tăng tế bào trứng trưởng thành, kích thích tiết estrogen. Do đó thúc đẩy sự phát triển của ống dẫn sữa ở phụ nữ đang cho con bú. Hạt vừng là một thực phẩm bổ dưỡng quan trọng để làm chậm quá trình lão hóa của phụ nữ. Bà bầu uống sữa mè đen có lợi cho việc tổng hợp estrogen và progesterone, có tác dụng làm đẹp ngực.
4. Uống nước cơm rượu
Uống nước cơm rượu.
Thức uống cuối cùng được nhắc đến trong việc uống gì để ngực to đó là nước cơn rượu. Cơm rượu có tác dụng làm nở ngực, liên quan đến chất dinh dưỡng dồi dào bên trong. Đặc biệt là trong thời kỳ kinh nguyệt và sau khi sinh, tác dụng nâng ngực rất tốt. Sự phát triển của bộ ngực phụ nữ có liên quan mật thiết đến việc tiết ra nội tiết tố nữ. Cơm rượu có chứa nội tiết tố tự nhiên giúp kích thích sự phát triển của bộ ngực phụ nữ.
Nó có thể tác động trực tiếp đến quá trình bài tiết nội tiết tố nữ. Thúc đẩy sự phát triển và tái phát triển của các tế bào vú và các vùng lân cận. Thúc đẩy quá trình tái phát triển của các tế bào vú, hiệu quả nâng ngực rõ ràng hơn.
5. Những hành động nhỏ này có thể làm tăng vòng ngực
1. Chọn đồ lót phù hợp
Khi chọn đồ lót phù hợp, bạn phải tự mình mặc thử, có thoải mái không và có thể chăm sóc bộ ngực đang trong giai đoạn phát triển của bạn hay không. Tốt nhất nên mặc áo lót quây càng ít càng tốt!
Nên thường xuyên kiểm tra tình trạng của áo lót, nếu thấy vòng thép bị biến dạng hoặc dây thun mất tính đàn hồi thì không thể mặc được nữa. Thời gian sử dụng của một bộ đồ lót là khoảng 2-3 tháng, thì nên thay mới!
2. Xây dựng một thói quen làm đẹp ngực
Những thói quen nhỏ có thể làm tăng vòng ngực
Tìm hiểu uống gì để ngực to là chưa đủ, bạn cần xây dựng nếp sống tốt và thói quen làm đẹp ngực. Các tư thế đi đứng chuẩn xác như nhìn thẳng, ngẩng cao đầu, nâng ngực, hóp bụng, hóp hông. Rất hiệu quả cho việc định hình dáng ngực. Khi ngồi, thân trên phải thẳng, hóp bụng lại, thả lỏng vai. Tuyệt đối không nằm sấp khi ngủ nhé!
3. Bấm huyệt ngực, bài tập buổi sáng tốt nhất cho ngực
Bí quyết chính là chọn loại dầu massage ngực tốt, an toàn, có thể sử dụng trong thời kỳ mang thai! Bắt đầu từ giữa bầu ngực, dùng lòng bàn tay quấn bầu ngực và vẽ một vòng tròn từ trong ra ngoài và từ trên xuống dưới. Phương pháp xoa bóp, lặp lại 5 – 6 lần, đổi bên. Massage theo cách này vào mỗi buổi sáng và tối, độ đàn hồi của da ngực trở nên tốt hơn.
Với 4 loại thức uống gì để ngực to và 3 cách để ngực phát triển sẽ là giải pháp tuyệt vời cho nhiều phụ nữ có vòng ngực nhỏ. Để kiểm chứng hiệu quả, bạn hãy thực hiện các cách trên tại nhà mỗi ngày nhé!
