Vitamin e có tác dụng gì cho da mặt? Là quan tâm của rất nhiều người. Bài viết sẽ giải đáp thắc mắc này và hướng dẫn bạn sử dụng loại vitamin này đúng cách.
Vitamin E từ lâu được biết đến là một trong những thần dược đối với phụ nữ. Ngoài tác dụng đối với sức khỏe thì người ta còn dùng Vitamin E để dưỡng tóc và chăm sóc da mặt. Vậy tác dụng của vitamin E với da là gì? cùng chúng tôi tìm hiểu nó trong nội dung dưới đây.
1. Vitamin E là gì?
Vitamin E (V E ) là thuật ngữ chung để chỉ tocopherol. Đây là một loại dầu vàng hoặc vàng nhạt, có mùi đặc biệt nhẹ. Thông thường, vitamin E dễ bị oxy hóa khi tiếp xúc với không khí dưới ánh sáng và có màu đỏ sẫm. Nó có thể trộn lẫn với axeton, cloroform, ete hoặc dầu thực vật. Chất này hầu như không hòa tan trong nước. Vitamin E là một trong những loại vitamin đầu tiên được phát hiện. Lần đầu tiên nó được phát hiện bởi Evans và Bishop của Đại học California.
Vitamin e có tác dụng gì cho da mặt? Là quan tâm của rất nhiều người.
Sau đó vào năm 1924, Đại học Arkansas Sure đặt tên cho chất này là Vitamin E. Nó là một loại vitamin hòa tan trong chất béo cần thiết cho cơ thể con người, là một chất chống oxy hóa và chất dinh dưỡng tuyệt vời , nó được sử dụng rộng rãi trong lâm sàng, y học, thực phẩm, thức ăn chăn nuôi, các sản phẩm chăm sóc sức khỏe và mỹ phẩm. Vậy thì vitamin e có tác dụng gì cho da mặt?
Vitamin E tự nhiên có bốn tocopherol (tocopherol) và bốn tocotrienol (tocotrienol), tổng cộng tám chất tương tự, trong đó α-tocopherol có hàm lượng cao nhất và hoạt tính sinh lý cao nhất.
2. Vitamin e có tác dụng gì cho da mặt?
2.1. Vitamin E có làm trắng da không?
Vitamin E có tác dụng ngăn ngừa sạm da. Vitamin E là một chất chống oxy hóa tự nhiên hòa tan trong chất béo , có thể bắt giữ các gốc tự do gây ra bởi tia cực tím và loại bỏ sự bào mòn của các gốc tự do trên cơ thể con người. Do đó, vitamin E có thể bảo vệ màng tế bào khỏi tác hại của quá trình oxy hóa, loại bỏ các đốm và ức chế sản xuất melanin. Vì vậy, vào mùa hè, ngoài việc chuẩn bị kem chống nắng, kính râm, ô chống nắng và các dụng cụ bên ngoài khác, bạn cũng nên bổ sung vitamin E mỗi ngày để giúp da chống lại sự ảnh hưởng của da.
Vitamin E có tác dụng ngăn ngừa sạm da.
2.2. Vitamin E xóa tàn nhang hiệu quả
Vitamin E được thêm vào nhiều sản phẩm chăm sóc da và nhãn hiệu mặt nạ mà chúng ta thường sử dụng . Sở dĩ như vậy là do Vitamin E có tác dụng vượt trội trong việc chống lão hóa, làm trắng da và xóa tàn nhang, ngoài ra vitamin E còn có tác dụng dưỡng ẩm cho da. Khi tự làm mặt nạ DIY, nếu không nắm vững thời gian, mặt nạ vốn có công dụng bổ sung độ ẩm ban đầu có thể khiến da bạn bị khô vì để lâu. Vì vậy, thêm một lượng thích hợp vitamin E tự nhiên vào công thức không chỉ có thể làm trắng da, xóa tàn nhang mà còn giữ cho da ẩm và mềm mại.
Vitamin E có tác dụng loại bỏ tàn nhang. Trong những năm gần đây, đã có báo cáo trong và ngoài nước rằng vitamin E liều cao (200 mg, uống hai lần một ngày) uống liên tục trong 3-9 tháng có thể làm giảm hoặc thậm chí biến mất các đốm sắc tố và vết nám trên mặt , với tỷ lệ hiệu quả là lên đến 70% ~ 90%.
Vitamin E có tác dụng loại bỏ tàn nhang
2.3. Hồi phục da sau khi đi nắng
Sử dụng vitamin E để phục hồi da sau khi đi nắng như thế nào? Trước hết, hãy rửa thật sạch cơ thể bằng muối sau khi ra mồ hôi. Nếu bạn cảm thấy đỏ và nóng trên mặt và cơ thể của bạn, bạn phải chăm sóc da của bạn. Đầu tiên, chườm nước lạnh hoặc khăn đá lên bề mặt, thời gian làm lạnh càng lâu càng tốt, điều này có thể làm dịu các tế bào hắc tố đã hoạt hóa ở lớp đáy của biểu bì và kiểm soát sự tiếp tục bài tiết của melanin. Bạn cũng có thể sử dụng các miếng kem dưỡng da đá (thường được giữ trong tủ lạnh), vỗ nhẹ lên các phần đỏ và nóng của khuôn mặt để ức chế sự mở rộng của viêm.
Sau đó, thoa vitamin E lên những bộ phận bị nóng, hoặc đắp mặt nạ có chứa vitamin E tự nhiên có tác dụng làm lành và giảm vết thâm. Tuy nhiên, cần lưu ý không nên ra nắng ngay sau khi sửa, nếu không sẽ dễ xuất hiện các đốm nâu trên da. Ngoài ra vitamin E có tác dụng gì cho da mặt nữa không?
2.4. Ngăn ngừa lão hóa da
Vitamin E có tác dụng tuyệt vời. Oxy gốc tự do là thủ phạm gây lão hóa. Khả năng bắt gốc tự do của vitamin E khiến nó được mệnh danh là thần dược. Nó có tác dụng chống lão hóa, xóa tàn nhang và dưỡng trắng da hiệu quả. Hơn nữa, vitamin E còn được gọi là “tocopherol”. Khi cơ thể con người thiếu vitamin E thì bộ phận sinh dục bị tổn thương và khó thụ tinh hoặc gây ra tình trạng sẩy thai. Ngoài ra, vitamin E còn được mệnh danh là “chất thông tắc mạch máu”, có thể ngăn chặn quá trình đông máu trong mạch máu. Lợi ích đem lại là cải thiện tuần hoàn máu, giúp cơ thể trẻ trung, tràn đầy sức sống.
Vitamin E có tác dụng vượt trội trong việc chống lão hóa,
3. Khi bổ sung vitamin E cần chú ý điều gì?
Vitamin E là một loại vitamin tan trong chất béo và không thể được hấp thụ nếu không có đủ chất béo khi ăn vào. Vì vậy, khi uống vitamin E không nên chọn buổi sáng thức dậy. Tốt nhất bạn nên uống sau bữa ăn để giúp hấp thu tốt hơn.
Trong một số sản phẩm vitamin E có thêm các nguyên liệu phụ như dầu hạt rum, dầu tía tô. Mặt khác rất giàu axit béo không no cần thiết như axit linoleic, axit linolenic có tác dụng điều hòa nội tiết, giải độc, xóa tàn nhang. Do vậy nhiều người lựa chọn làm đẹp da bằng vitamin E. Tuy nhiên, những chất phụ liệu này có thể gây dị ứng với một số người.
Trên đây là giải đáp thắc mắc Vitamin E có tác dụng gì cho da mặt? Và hướng dẫn bạn sử dụng Vitamin E đúng cách. Việc dùng đúng liệu lượng sẽ giúp bạn phát huy hiệu quả của vitamin E.
Xem thêm những lợi ích khác của vitamin E:
